Servicios

Técnicas con nombre,
resultados que se miden

Cada tratamiento combina lo que tu caso necesita. Sin sesiones de relleno: valoramos, tratamos y te damos el alta.

Servicio estrella

Fisioterapia Deportiva y Readaptación

Tratamos la lesión y, sobre todo, su causa: la carga de entrenamiento, el gesto repetido, la técnica. Trabajamos con tu calendario deportivo para que la vuelta sea a tu nivel, no a medio gas.

  • Esguinces de tobillo y rodilla
  • Sobrecargas y roturas musculares
  • Lesiones por sobreuso en ciclismo y carrera
  • Preparación y descarga pre y post competición
  • Vuelta a la competición tras lesión larga

Rehabilitación de Lesiones

Desde el primer día hasta el alta. Valoramos de dónde viene el dolor, marcamos un plan con fases y te decimos en cada sesión dónde estás. Comprender el origen del dolor es el primer paso para recuperarte.

  • Recuperación tras cirugía de rodilla, hombro o cadera
  • Lumbalgia y cervicalgia persistentes
  • Tendinopatías que no terminan de curarse
  • Rehabilitación tras traumatismo o inmovilización

Terapia Manual

Tratamiento con las manos de la columna y las articulaciones: movilizaciones, técnicas articulatorias y trabajo del tejido blando. La base de toda la fisioterapia, con una sesión entera dedicada a ti.

  • Contracturas de repetición
  • Cefaleas de origen cervical
  • Bloqueos articulares y rigidez
  • Dolor de espalda del que trabaja sentado

Vendaje Neuromuscular

El kinesiotape no es decoración: bien aplicado descarga el músculo, acompaña a la articulación y te deja seguir moviéndote mientras la lesión se cura. Se coloca al final de la sesión, según lo que hayamos trabajado ese día.

  • Descarga muscular en periodo de competición
  • Soporte articular en tobillo, rodilla y hombro
  • Control del edema tras un golpe
  • Acompañamiento del gesto en la vuelta al deporte

Ejercicio Terapéutico en Grupos Reducidos

La camilla calma el dolor; el ejercicio evita que vuelva. Grupos pequeños y supervisados, con una progresión de fuerza y movilidad adaptada a cada persona: no es una clase colectiva, es tu tratamiento con más manos disponibles.

  • Dolor lumbar crónico: programa de fuerza progresiva
  • Trabajo de estabilidad y control postural
  • Mantenimiento tras el alta para no recaer
  • Puentes entre la rehabilitación y volver a entrenar

Preguntas frecuentes

No es imprescindible. En la primera sesión hacemos una valoración completa de tu caso y, si lo consideramos necesario, te derivamos al especialista adecuado. Si ya tienes informes o pruebas de imagen, tráelos: nos ayudan a afinar el tratamiento.
Depende de la lesión y de su antigüedad. Tras la valoración inicial te damos una estimación honesta del número de sesiones. Nuestro objetivo es darte el alta lo antes posible, no alargar tratamientos.
El kinesiotape descarga el músculo, da soporte a la articulación y ayuda a controlar la inflamación, dejándote seguir moviéndote mientras la lesión se cura. No sustituye al tratamiento: se coloca al final de la sesión, en función de lo que hayamos trabajado ese día.
Sí. Tratamos tanto a deportistas amateur como de competición, y la readaptación se planifica según tu calendario deportivo: el objetivo no es solo quitar el dolor, sino que vuelvas a tu nivel con el menor riesgo de recaída.

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Lun, Mié y Vie: 10:00–14:00 y 16:00–22:00  |  Mar y Jue: 16:00–22:00  |  Pza. de Monteleón, 2, Guadarrama

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